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ベネッセの野球ノート
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野球ノートの使い方
野球上達のカギは、「①目標を立てる→②目標を意識しながら練習する→③振り返る」の3ステップにあります。
この野球ノートでは、この3ステップが自然に身につくように構成されています。
このノートを書き終わる頃には、きっと今より成長した自分に出会えるはず。
目標に向かって一歩ずつ取り組もう！

①目標を立てる
目標を立てることで達成するための方法がわかりやすくなるよ。目標＝意思なので、希望よりも具体的に考えるようにしよう。例えば、「野球がうまくなりたい」だけだと、何をどのくらい練習すればよいかわかりにくいので、「レギュラーになりたい」とか、「打率3割」とか何をどこまでうまくなりたいのかがわかるように考えよう。
【目標】目指す選手、身につけたいプレーなど。


1週間ごとの各ページ下段には、有名野球選手の言葉が書かれています。