【書籍概要】
本書は、行動心理学に基づいた習慣形成について解説しています。「すぐやる人」と「やれない人」の違いを明らかにし、自己管理やモチベーションの向上に役立つ内容です。

【著者の意図】
著者の塚本亮氏は、自分を動かす仕組みの重要性を説いており、読者が自身の行動を見直すきっかけを提供します。心理学的な視点から、効果的な習慣を身につける方法を学べます。

【対象読者】
ビジネスパーソンや自己啓発に興味のある方に最適です。日常生活や仕事での効率を向上させたい方におすすめの一冊です。

- タイトル: 「すぐやる人」と「やれない人」の習慣
- 著者名: 塚本亮
- ISBN: 978-4-7569-1876-5
- 定価: 1400円
- 出版社: 明日香出版社
- ジャンル: ビジネス・経済

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