【内容紹介】
この本は、現代人のメンタルヘルスについて深く掘り下げています。著者は、ストレス、不安、孤独といった現代の問題に対する洞察を提供し、心の健康を保つための方法を提案しています。

【著者について】
アンデシュ・ハンセンは、精神科医であり、メンタルヘルスの専門家です。彼の研究は、脳と心の関係を探求し、現代社会におけるメンタルヘルスの重要性を訴えています。

【読者へのメッセージ】
この本は、メンタルヘルスに興味があるすべての人にとって必読の一冊です。心の健康を理解し、改善するための具体的なアプローチが示されています。

- タイトル: メンタル脳
- 著者: アンデシュ・ハンセン, マット・ヴェブラード
- 翻訳者: 久山雅子
- ISBN: 978-4-106-11024-5
- ページ数: 304ページ
- 価格: 1000円（税別）

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