このDVDでは、身のこなし、バランス、スピード、判断力など、子ども達がスポーツを行ううえで土台となる『身体能力』を様々なドリルで開発していきます。

まず第1巻では、リズムやバランスといった『身体の使い方』を覚えるエクササイズを行います。瞬間的な動作や、個々の部分の動きから身体全体の動作へと動きを連結させる能力を養成します。

第2巻では、第1巻で覚えた動作を、それぞれの状況に応じて実践で使うための能力を養成します。競技に近い動きで、どうすれば上手くできるのか？瞬時の判断で身体が動くように『脳』と『身体』をリンクさせるトレーニングを行います。

中古品ですが動作確認済です
ジュニアスポーツの指導者の方いかがでしょうか