「中高年から始めるイキイキ健康スポーツ 実践入門ガイド!あなたにピッタリのスポーツはこれだ!」

村松 憲 / 古川 雅一

定価: -1200



内容（「BOOK」データベースより）

今からできるハツラツ生涯スポーツを見つけよう!日常的な運動不足に悩んでいるアナタ…気ラクに楽しくスポーツにチャレンジしてみませんか?仲間もできてストレスも解消。生活習慣病の予防にも効果抜群!「こんなに若返った!元気になった!」体験者の声を多数リポート。

内容（「MARC」データベースより）

日常的な運動不足に悩んでいるあなた。気楽に楽しくスポーツにチャレンジしてみませんか? 仲間もできてストレスも解消。生活習慣病の予防にも効果抜群の健康スポーツを紹介。



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