【習慣形成のメソッド】
本書では、習慣を形成するための具体的な方法が紹介されています。特に「21日間」という期間に焦点を当て、習慣を定着させるための実践的なアプローチが解説されています。

【著者の背景】
名郷根修氏は、習慣形成に関する専門家であり、多くの実績を持つ著者です。彼の経験に基づいたアドバイスは、読者にとって非常に有益です。

【実生活への応用】
この本は、ビジネスや日常生活における習慣の重要性を強調しており、具体的な事例を通じて、読者が自らの生活に取り入れやすい内容となっています。

- タイトル: 習慣は3週間だけ続けなさい
- 著者: 名郷根修
- ジャンル: ビジネス・経済
- 定価:1760円(税込)
- サイズ: A5サイズ
- 状態: 良好

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