脳の強化書　まんがで鍛える 脳の強化書　セット

最初に「アタマがみるみるシャープになる! 脳の強化書」を読みましたが理解できたような出来ないような感じだったのでマンガ版を購入。

マンガの箇所が多くてすぐに読み終えました。具体的や方法が漫画でかいてあり実践しやすいとおもいます。交互で読むと内容がよりわかりやすいのでセットにしてみました。




脳は場所によって担当分野が異なり、その分野別に鍛えることが大切、という内容です。一章では脳の担当分野=脳番地の説明があり、その後の章では各々脳番地別の鍛え方が紹介されています。
著者曰く、脳にも個性があり、自分の癖を知ってその癖とは異なるような新たな刺激を与えることが脳を鍛えることになるそうです。
脳のMRIも掲載されていて説得力がありました。

脳番地別の鍛え方は、他の方のレビューにもある通り、これはすごい！ というよりは、こんなことが刺激になるのだなあという感じですが、どれも簡単で、日常生活に取り入れやすそうです。
読み進めていけばこれは自分も癖になっているかなということはわかるのですが、できれば脳の癖診断のようなものがあれば、鍛えるべきところを重点的に鍛えられて効率的なのではないかなと思いました。ただ、めんどくさがらずに色々なことを行うことが脳の刺激になるのかもしれないですね。