「一生元気でいたければ足指を広げなさい」
湯浅慶朗
定価: ￥ 1,650

綺麗な状態と思います
付属のDVDは未使用です

#湯浅慶朗 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て

ヒールの高いパンプスを履く女性だけではなく、フラットシューズを履いている女性や男性、子どもに至るまで、外反母趾や巻き爪、O脚など、「足の悩み」を抱える人が増えています。この「足の悩み」、放っておくと、ひざや腰の痛み、肩こりにつながっていくのです。1日5分の「ひろのば体操」で、健康な足指を取り戻し、一生モノの健康な体を手に入れましょう!