【本の概要】
本書は、自律神経を整えるための方法として、上咽頭の鍛え方を解説しています。著者の堀田修氏が、脳の不調を鼻から治すアプローチを提案しています。

【特長】
新型コロナウイルス感染症対策として、ウイルスから身を守るためのマスクの重要性や、鼻の健康を維持することの意義についても触れています。自律神経のバランスを整えることが、健康維持にどれほど重要かを解説しています。

【対象読者】
健康や医学に興味がある方、自律神経の調整を目指す方に最適です。専門的な知識を持たない方でも理解しやすい内容になっています。

- タイトル: 自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい
- 著者: 堀田修
- ISBN: 978-4-418-19437-7
- 価格: 1200円（税別）
- 出版社: 音楽之友社

自宅保管・中古である事をご理解の上、ご購入をお願いします。
配送については記載の配送方法ではなく、らくらくメルカリ便orゆうゆうメルカリ便のどちらかに変更になる場合があります。ご了承下さい((*_ _))