電子レンジで糖質オフの作りおき ～ レンジでチンするだけの簡単ラク痩せレシピ

江部康二、村田裕子 / 1,320円 / 宝島社



糖質オフ歴14年の医師が太鼓判！4品食べても糖質20g以下のかんたんお手軽レシピ109種。



○鍋もフライパンも使わなくてもOK

○効果を高める献立方式が満載

○パンも作れて美味しい！



【状態】

○一読したのみの本です。

○カバー：あり・帯なし

○ヤケ：なし

○ヨレ：なし

○スレ：なし

○折り目：なし

○書き込み：なし



本書内の状態は比較的良好ですが、個人で保管していた本ですので、中古本に理解ある方の購入を希望します。



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