新品購入後本棚で放置していました。
小傷があるかもしれませんがきれいな方だと思います。
【書籍概要】
この本は、血糖値を制御することで脂肪を減らす方法を解説しています。
著者の田中浩司氏が、実体験を基にした具体的なアプローチを提供。

【特徴】
- 血糖値をコントロールすることで、健康的なダイエットを実現。
- 2か月で最大13kgの減量が可能。
- 簡単に実践できる食事法を紹介。

【対象読者】
健康やダイエットに興味がある方、特に血糖値に関心がある方に最適です。

- タイトル: 最強血糖コントロールダイエット "血糖値" を制して脂肪を落とす!
- ISBN: 978-4-05-802100-2
- 定価: 1,540円
- 著者: 薗田憲司
- 内容: 食べ方をちょっと変えるだけ! 血糖コントロール。2か月で-13kg!
- 状態: 良好

ご覧いただきありがとうございます。