中古本の為、経年による読み傷みがございます。こちらの判断で特に目立つ傷みを写真にのせておりますので、ご参照ください。もちろん通常読み、使用などには問題ありません、どうぞご安心ください。中古品であることにご理解頂ける方のみご購入下さい。宜しくお願いします。ご質問などがございましたら、お気軽にコメントをください！



線引きなど多数あります。



他にも多数書籍を出品しておりますので、良ければご覧くださいませ♫ また、出品している商品を同梱可能の範囲内で有れば　★気持ち値引き★いたします（例えば、単冊であれば、100円引き。宅配の多冊数セットの2セットで、500円引きなど）見積もりしますのでコメントくださいませ。

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「これだけ覚える! メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種(セルフケアコース)(改訂3版)」

ヘルスサポート(株) 桜又彩子 / SOMPOヘルスサポート株式会社 桜又彩子

定価: ￥ 1600



内容説明

公式テキスト（第５版）に対応！出題傾向を押さえた吹出し解説付き。過去問題だけでなく、新しい内容に関する予想問題も豊富に掲載。コラムでは、実際のメンタルヘルスのセルフケアに役立つ情報も！



目次

１章　メンタルヘルスケアの意義

２章　メンタルヘルスケアの基礎知識

３章　セルフケアの重要性

４章　ストレスの早期発見

５章　ストレスの対処法

６章　社内外資源の活用

補章　複合問題



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