「幸せに生きるためのがんとの向き合い方」
三浦直樹
定価: ￥ 1600

新品未使用

第１章　がんをめぐる背景
・日本は世界一の「がん大国」
・がんの正体とは？
・がんは症状も治療も「百人百様」
・三大療法その➀ 抗がん剤
・三大療法その② 手術
・三大療法その③ 放射線療法
・西洋医学的ながん治療の捉え方　など

第２章　がんとの付き合い方　心と病の関係を知る
・心理的ながんとの付き合い方
・がんを告知されてからの心の動き
・ストレスと自律神経の関係
・脳の仕組みを知る
・ストレスはどこからやってくるのか？
・ストレスへの具体的な対処法　など

第３章　がんとの付き合い方　生活習慣の改善
・健康法の基本
・良質な食事をとる
ちょっと脱線　その４　Dr.三浦がサプリメントに詳しい理由
・腸内環境を整える
・食事療法―食べることを控えたほうがよいもの
・食事療法―心がけること
ちょっと脱線　その５　Dr.三浦の食事療法との出逢い
・血液・リンパ液などの循環を良くする
・排泄を意識する

第４章　幸せに生きるためにがんと向き合う
・そもそもがんは敵なのか？
・幸せに生きるためにがんと向き合う
ちょっと脱線　その６　Dr.三浦が病気を問題だと思わなくなった理由
・どうして病気を治したいのか？
・私たちは幸せに生きるために生まれた
・「病気」があっても「病人」にならない
ちょっと脱線　その７　Dr.三浦、先住民族から祈りの医療を学ぶ
・大切な命をあきらめないことの大切さ
・がん・サバイバー杉浦貴之さんからの学び
・予祝思考を取り入れる
ちょっと脱線　その８　Dr.三浦、実は余命宣告中です

第５章　みうらクリニックの診察・治療法
・みうらクリニックの診察法
ちょっと脱線　その９　「良いとこ取りの総力戦」がDr.三浦のやり方
・みうらクリニックの治療法
最後の脱線　花音ちゃんの魂に恥じない生き方を
・みうらクリニックの壮大な夢　など

#三浦直樹 #本 #自然／医療・薬学・健康