【本書の概要】
本書は、短期間で体重を減らすための具体的な方法を提供します。著者の栗原敏氏が提唱するメソッドにより、無理なく体重を減少させることが可能です。

【内容の特徴】
本書では、内臓脂肪を減らすための科学的根拠に基づいたアプローチが紹介されています。実践しやすい方法が多く、日常生活に取り入れやすい内容です。

【対象読者】
健康やダイエットに関心のある方、特に短期間での効果を求める方に最適です。

- タイトル: 1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法
- 著者: 栗原 敏
- ISBN: 978-4-537-22059-9
- 価格: 900円 + 税
- 出版社: 日本文芸社

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