【HSPについての理解】
本書はHSP（Highly Sensitive Person）についての包括的なガイドです。HSPの特性やその影響を深く理解するための内容が盛り込まれています。

【実用的なアプローチ】
95項目にわたる具体的な解説があり、HSPの特性を持つ方々が日常生活で直面する問題に対する実用的なアドバイスが提供されています。

- タイトル: HSPの教科書
- 著者: 上戸　えりか
- 出版社: Clover出版
- ISBN: 978-4-900333-26-1
- 定価: 1600円（税込）

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