安保徹病気にならない免疫力をつくる毎日の食事―食べるだけでカラダが変わる!カンタンおいしい、症状&目的別「最強の免疫レシピ」AE

安保 徹 (著)



免疫学の第一人者である安保徹教授が監修する、

クスリに頼らず、食べることで「病気にならない体」をつくる免疫アップの料理レシピ集。



自分の今の免疫レベルがわかる診断テストや、症状別オススメ食材&レシピなど、

食べ物と免疫力の関係を初心者にもわかりやすく解説。



料理監修はテレビや雑誌でおなじみの杉本恵子先生。



かんたんで彩りのきれいな最強の免疫料理を提案しています。



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