⭐️新品未使用⭐️ EXILE TETSUYA
Yoga Journalヨガジャーナルvol.82

cover interview
ダンスもヨガもニュートラルであること
EXILE TETSUYAさん　詳細→

30代、40代、50代、
年代別 肩 股関節 背骨　動かし方の正解

他、内容充実、盛りだくさん。

毎日が生きやすくなるYOGAカードつぎ！


【雑誌の特徴】
「Yoga Journal」は、ヨガに関する最新の情報や技術を提供するスポーツ雑誌です。初心者から上級者まで、幅広い読者層に向けた内容が魅力です。

ヨガは人の一生に寄り添ってくれるもの。年齢やライフステージの変化に合わせてポーズのとり方を変えることで、より長くヨガの恩恵を受け続けることができます。一方、年齢とともに弱くなったり動きにくくなるのが関節です。そこで今号では、ポーズをとるうえで重要となる「肩」「股関節」「背骨」に着目し、ヨガを一生安全に楽しむためのコツを紹介します。また、初の男性表紙を飾るEXILE TETSUYAさんのインタビューも必見！


A4変型判
オールカラー
147ページ

インタースペース、プレジデント社

出版2022年7月20日

定価1100円

新品未使用


⭐️✨⭐️✨ ⭐️✨⭐️✨

定期購読していましたが、忙しくて未開封のまま保管されていました。
撮影時に開封、新品未使用のまま出品いたします。

神経質な方はご遠慮ください。
ペット、喫煙者、子供なし。

防水して匿名配送
郵便局やコンビニでの受取も可能。

☘️プロフィールを読んでくださった方
→
#医療従事者持ちよりバザー です。
ありがとうございます。

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