「これでいいのか登山道」「一生登れる体をつくる食事術」2冊 ヤマケイ新書

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2冊ともに帯も付いて表紙カバーも本文も綺麗で読後感もありませんので、有意義にご購読いただけます。2

【書籍概要】
登山に関する知識を深めるための2冊。登山の基礎から応用まで、幅広い情報が詰まっています。

【健康と食事】
登山道と登山の食事術に関する書籍で、健康的な体作りに役立つ情報を提供。登山に必要な栄養素や食事の工夫について詳しく解説しています。

【対象読者】
登山初心者から上級者まで、また健康を意識する全ての人におすすめの内容です。

- 書籍タイトル: これでいいのか登山道
- 著者: 登山道法研究会
- 2022年初版 定価:¥1100
- 書籍タイトル: 院長が教える一生登れる体をつくる食事術
- 著者: 齋藤繁
- 2023年初版 定価:¥1100

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