【内容紹介】
「スマホ依存」の恐ろしさについて深く掘り下げた一冊。著者は、スマートフォンの使用がもたらす影響を科学的に分析し、依存から脱却するための具体的な方法を提案します。

【著者について】
キャサリン・プライスは、著名な作家であり、健康と科学に関する専門知識を持つ。彼女の研究は、多くの読者に影響を与えています。

【特長】
この本は、スマホ依存から解放されるための4週間メソッドを紹介。実践的なアドバイスが豊富で、読者が自分自身を見つめ直す手助けをします。

- タイトル: スマホ断ち
- 著者: キャサリン・プライス
- 翻訳者: 堀田もと子
- 出版社: KADOKAWA
- 価格: 900円（税抜）
- ページ数: 150ページ

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