オレンジページ　2冊

⚫︎2016 2/2 ⚫︎ 白
(⚠︎多少の折れ、水濡れによる下部のよれ　
　　4〜5枚ほど) 写真14

１冊丸ごと　おなかやせ　スペシャル

酸っぱ過ぎない　酢玉ねぎ
繊維どっさり　おからパウダー
薬膳鍋でからだリセット
ジャム、バター代わり　プルーンピューレのすすめ
食物繊維のすすめ
しんどくない　おなかエクササイズ

⚫︎2017 7/2 ⚫︎ ピンク
(⚠︎多少の折れあり。7ページほど)

ゆる糖質オフ　16ページの外せる付録ブック付
(外していません)

ラク痩せスペシャル　
オレペ社員が試して本当に痩せた
衝撃！豆腐が肉になった！
痩せる冷蔵庫に今すぐチェンジ！
つぶつぶ酢しょうが&レモン酢
繊維摂るなら蒸し大豆
話題のやせマッサージをやってみた
元気になる間食の勧め
ゴーヤーで美肌おかず
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やせのヒントが沢山あります。

これらのレシピとPFCバランス、
運動で効果が出たので、
他の方にお譲りしたいと思います(^_^)

古い本ですので、それなりの傷み具合です。
気になる方はご購入をお控え下さい。

サイズの関係でヤマト不可です。

上記ご了承いただける方のご購入をお待ちしています。
よろしくお願いしますm(__)m

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