「力の抜き方超入門　脱力のコツ」DVD　豊和会　広沢成山

税込価格：¥5,500





広沢先生の講座をリアルで受けたことありますが、とても面白いです。
・無意識に力が入りすぎているなと感じる方
・古武術に興味ある方
・合気道に興味ある方
などの方にもおすすめです！

・動作確認済みです！

・ディスクに若干の薄い傷が見られますが、再生には問題ありません。
・神経質な方は購入お控えくださいませ。

収録内容
01 肩の力を抜くコツ
“肩”の定義/脱力の効果/脱力の練習/脱力の実践

02 手の内を使うコツ
手と腕を分離する/脱力の効果/脱力の練習/分離させるコツ

03 背骨を動かすコツ
体と背骨を分離する/脱力の練習

04 相手に”波”を伝えるコツ
分離からの連結へ/脱力の効果/脱力の実践

05 丹田を使うコツ
丹田の繋げ方/脱力の実践