【本の概要】
この本は、他者との関わりによって生じるストレスを軽減し、より充実した人生を送るためのヒントが詰まっています。著者の渡野あいが、実体験をもとにした具体的なアドバイスを提供し、読者が自分自身を見つめ直すきっかけを与えます。

【対象読者】
人間関係に悩んでいる方や、ストレスを感じている方に最適です。自分の人生をより良くしたいと考える人々に向けた内容が盛り込まれています。

【特徴】
本書は、読みやすい文体で書かれており、実践的なアドバイスが豊富です。ストレスの原因を理解し、対処法を学ぶことで、より良い人間関係を築く手助けをします。

- タイトル: 人と関わるストレスで人生がつまらなくなった時に読む本
- 著者: 渡野あい
- ジャンル: 健康・医学
- 状態: 良好
- 出版社: まんがびと

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