【内容紹介】
本書は、体温を36.5℃に保つことで美しさを引き出す方法を解説しています。著者の吉江一彦氏が提案する食事法や運動法は、誰でも簡単に実践できる内容です。

【著者について】
吉江一彦氏は、健康と美容に関する専門家であり、多くの著書を持つ著者です。彼のアプローチは科学的根拠に基づいており、実践的なアドバイスが特徴です。

【読者へのメッセージ】
この本を通じて、体温を上げることの重要性を理解し、日常生活に取り入れることで、健康的で美しい体を手に入れましょう。

- タイトル: 美人は36.5℃の体温でできている
- 著者: 吉江一彦
- ISBN: 978-4-8379-6891-1
- 出版社: 三笠書房
- シリーズ名: 知的生活文庫
- 内容: 体温を上げる食事や運動法についての情報
- ページ数: 約200ページ
- 特徴: 運動が苦手な人でもできる簡単な方法を紹介

新品なのですが、写真３枚目のように、裏表紙の所が折れています。

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