【書籍概要】
本書『運動生理学』は、運動と生理学の関係を深く掘り下げた専門書です。著者は小山剛弘氏と安田木信氏で、運動生理学の基礎から病気予防に至るまで幅広くカバーしています。

【目次の特徴】
本書は、年齢や運動の影響、エネルギー代謝、筋肉の働き、循環器系や呼吸器系の反応など、多岐にわたるテーマを扱っています。特に、運動と健康の関連性を重視しており、実践的な知識を得ることができます。

【対象読者】
運動生理学を学びたい学生や、スポーツ指導者、健康管理に関心のある方に最適な一冊です。専門的な内容ながらも、実用的な情報が豊富に含まれています。

- タイトル: 運動生理学
- 著者: 小山 剛弘, 安田 木信
- 出版社: 三共出版
- 目次: 1. 年齢と運動から運動生理学へ
2. 運動生理学の基礎
3. 運動とエネルギー代謝
4. 運動と筋
5. 運動と循環器系
6. 運動と呼吸器系
7. 運動と神経系
8. 運動と内分泌系
9. 運動と免疫
10. 運動とストレス
11. 運動と健康・代謝
12. 運動と老化
13. 運動と疾病予防
14. 運動とサブスタンス・ドローム
15. 運動トレーニング

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