【内容概要】
この書籍は、60歳から始める認知症にならないための方法を紹介しています。著者の周東寛が提案する「脳にいいこと」を実践することで、認知症予防に役立つ情報が満載です。

【特長】
本書では、日常生活の中で簡単に取り入れられる脳を活性化する方法が解説されています。特に、80歳になっても認知症にならないための具体的なアプローチが示されています。

【実践的なアドバイス】
新しいことに挑戦することや、コミュニケーションを大切にすることなど、脳を活性化させるための実践的なアドバイスが豊富に含まれています。

- タイトル: 脳にいいこと
- 著者: 周東寛
- ISBN: 978-4-87795-924-7
- 価格: 1300
- 内容: 認知症予防に関する6つの秘訣
多少の使用感はあります。

ご覧いただきありがとうございます。