新品を密林で購入、一度視聴したのみの美品です(*^^*)

戦う太極拳というタイトルどおり、太極拳を用いた戦い方がガッツリ分かります☆　実践での使い方を知りたい方、いかがでしょうか♪


以下、商品説明より

健康法・表演ではない
太極拳の真の実用法とは!

ゆっくりと緩やかな動きで世界的に著名な太極拳。しかしながら相手を倒す技術として知る機会は少ない──。当DVDでは太極拳の武術性を長きに渡り研究・研鑽してきた無形塾代表・池田秀幸師範がその実際を二巻に渡り丁寧に解説。『太極拳経』(王宗岳)を中心に中医学、解剖学、そして数多の実戦経験を基に追求した「身体の使い方」と「攻防技術」を通して、太極拳の奥深さ・実用性を学んでいく。

収録内容

■全身運動する体─太極拳の身体論
○全身運動とは (体の表と裏)
○股関節をゆるめる
○関節を繋げる (関節と筋肉の関係 関節の繋げ方)
○力の出し方─発勁について
■逆らわず有利になる─太極拳の運用論
○速さと位置取り (太極拳の「速さ」 太極拳の「位置(裏)取り」)
○粘での攻防
○捨己従人・後発先至─相手に従い有利に撃つ
○走と粘─虚実の攻防
■太極拳の実戦法
○打撃の技法
(1.太極拳のフットワーク 2.パンチに対しての対応 3.蹴りに対する対応)
○関節の技法
(1.3種類の基本 2.十字手 3.単鞭)
○投げの技法
(1.斜行拗歩 2.前堂拗歩 3.後進法)
○武器の技法
(1.木刀を使って 2.棒を使って 3.対ナイフ