体幹リセットダイエット 佐久間健著 ISBN978-4-7631-3621-3
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商品售價 |
380
86
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
【本の概要】
本書『体幹リセットダイエット』は、著者佐久間健によるダイエット方法を解説した書籍です。体幹を鍛えることで、健康的に体重を管理する方法を提案しています。
【エクササイズの特徴】
本書には、具体的なエクササイズの説明が含まれており、実践的なアプローチが特徴です。各エクササイズは、効果的に体幹を鍛えるための方法が示されています。
【出版情報】
ISBNは978-4-7631-3621-3で、サンマーク出版から発行されています。健康やダイエットに興味がある方にとって、有益な情報が詰まった一冊です。
- タイトル: 体幹リセットダイエット
- 著者: 佐久間健
- ISBN: 978-4-7631-3621-3
- 出版社: サンマーク出版
- 内容: エクササイズの説明が含まれる
本書『体幹リセットダイエット』は、著者佐久間健によるダイエット方法を解説した書籍です。体幹を鍛えることで、健康的に体重を管理する方法を提案しています。
【エクササイズの特徴】
本書には、具体的なエクササイズの説明が含まれており、実践的なアプローチが特徴です。各エクササイズは、効果的に体幹を鍛えるための方法が示されています。
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ISBNは978-4-7631-3621-3で、サンマーク出版から発行されています。健康やダイエットに興味がある方にとって、有益な情報が詰まった一冊です。
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