【内容紹介】
本書は、著者の鎌田實が「がんばらない」というテーマで、日常生活の中での心の持ち方や生き方について語っています。著者の経験に基づいたエッセイ形式で、読者に優しさや思いやりを促す内容です。

【特徴】
本書は、心の健康を重視し、無理をせずに生きることの大切さを伝えています。日々のストレスやプレッシャーに対して、どのように向き合うかを考えさせられる一冊です。

- タイトル: それでもやっぱりがんばらない
- 著者: 鎌田 實
- ISBN: 9784087835289
- 定価: 1600円

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