【美品】糖質オフ大全科 ダイエット本

商品原始頁面
商品售價
580
130
商品狀態 未使用に近い
賣家所有商品
賣家ID うぉりん⭐️値下げ交渉大歓迎❣️
賣家評價 18102
商品所在地 東京都
日本當地運費 送料込み(出品者負担)
發送方式 ゆうゆうメルカリ便
預計出貨時間 1~2日で発送
加入最愛
關注賣家
此參考翻譯中文功能是由Google翻譯所提供,跨買不保證翻譯內容之正確性
將商品說明翻譯成中文
★出版社:主婦の友社
★本の長さ:163ページ

糖質オフのすべてが、いちばんよくわかる決定版が登場!
初めての人から挫折したことがある人まで、成功の秘訣が満載!

糖質オフのすべてが、
いちばんよくわかる決定版が登場!

初めての人から挫折したことがある人まで、
ポイントをわかりやすく解説。

現代社会は、ラクに手軽にとれる糖質が身の回りにあふれており、
糖質過多になりがち。といっても、

糖質つまり炭水化物を抜けばいいと思われがちな糖質オフで、
大切なのは、たんぱく質をしっかりとることです。

本書では、やせいたいレベルにあわせて、
1日の摂取量を60g、120g、160gと3段階に設定。

やせたい体重やライフスタイルにあわせて、
無理なく糖質オフが続けられるようガイドします。

もちろんレシピも充実。

晩酌をしたい、
いままでの和食スタイルを変えたくない、
簡単に続けたい…など、
願望にあわせた食べ方も提案。

巻末には、糖質一覧表もついて、
この1冊あれば、最新の知識と必要なことが、よくわかります。

★注意点
状態は良いですが中古品です。
神経質な方はお控え下さい。

★ご質問ございましたらコメント欄にどうぞ!
#うぉりん
代購注意事項:
  • 購買mercari及其他二手交易平台商品,建議加選「開箱拍照」服務,否則商品進入國際運輸後將無法處理。
  • 在結帳時勾選付費服務「開箱拍照」,就可在商品抵達日本倉庫時進行拍照,確認商品數量,並檢查商品是否相符。
  • 開箱拍照後若有圖文不符合商品說明的情況時,可向賣家和網站方反應問題。
  • 反應與交涉不保證商品可以退款或換貨,網站方不一定會受理,最終裁量權在網站方,跨買盡力協助處理。
  • 贗品相關問題由於牽涉到主觀的判斷問題,必須在開箱拍照後,提供與正品的比對和說明,才可向賣家和網站反應與交涉。

mercari交易注意事項:
  • 部分賣家會在同一個頁面販售多項商品,目前跨買無法指定購買其中幾項商品,也沒有辦法針對其中幾件進行議價。若希望購買商品,需全部購買。
  • 購買前對商品有疑問請到 LINE線上客服
  • 對商品有任何疑問或議價需求請在購買前先提出,購買後就無法向賣家提問或要求降價。
  • 由於mercari沒有商品同捆合併寄送功能,每筆訂單都是個別出貨,會產生多筆手續費和日本當地運費。
  • 無法要求賣家以指定方式寄送,會依賣家提供寄送方式為主。
  • 下單購買後無法取消交易,請會員在購買前查看賣家的商品說明與評價,並在理解商品說明中記載的注意事項之後再下單。
  • 如果mercari商品頁有以下狀況,請不要下單:
    1. 商品頁面裡沒有照片。
    2. 有寫「即購入不可」「即購入X」「即買い禁止」等類似字樣。
    3. 他人專用賣場,例如:「abc樣專用」。


其他推薦商品: