内臓脂肪を最速で落とし、血管年齢が20歳若返る生き方

健康は「見た目」の若さで9割決まる
血管の専門医が「見た目」にこだわるワケ
「メタボの36歳」から劇的チェンジーー私の体験年齢を重ねるほど、見た目の若さの価値が上がる

内臓脂肪を落とすと血管年齢も見た目も若返る
「老け顔」の原因は血管の老化にある高血糖と活性酸素で血管がボロボロに・・・・・・最強の老化物質AGEsが老化や病気を招く

池谷式・血管若返り術
毎日コツコツが「最大のリターン」を生む
基本は「プチ糖質制限」で、無理なく糖質を減らす体を動かすのはこまぎれでOK
便利＆血管力もアップする「3大スーパーフード」を常備

プレジデントムック　価格708円