数ページ程の書込みや画線が入っています。


【書籍の概要】
本書は、先延ばしの心理学を探求し、その原因と解決策を提供します。著者は、心理学者としての経験を基に、先延ばしがどのように私たちの生活に影響を与えるかを解説しています。

【内容の特徴】
本書は、先延ばしのメカニズムを理解するための具体的な事例や研究結果を紹介しています。また、実践的なアドバイスやテクニックも豊富に含まれており、読者が自分自身の行動を改善する手助けをします。

【著者について】
Jane B. BurkaとLeonard M. Yuenは、心理学の専門家であり、先延ばしに関する研究で知られています。彼らの洞察は、読者にとって非常に価値のあるものです。

- タイトル: Procrastination: Why You Do It, What to Do About It Now
- 著者: Jane B. Burka & Leonard M. Yuen
- 言語: 中国語
- 出版社: ダイヤモンド社
- ISBN: 978-4-478-01253-2
- ページ数: 352ページ
- 状態: 良好

ご覧いただきありがとうございます。