図書館除籍本です。

「ごはん食の基本レシピ ニッポンの粗食 体が変わる旬を楽しむ料理110」
日経ヘルス編集部 / 幕内秀夫
定価: ￥ 1300

とれる時に、とれるものを、おいしく食べれば、私たちはもっと健康になれる！
「粗食の幕内」がご飯、味噌汁、漬物を基本とする旨いごはん食のレシピを紹介します。

#日経ヘルス編集部 #幕内秀夫 #本 #生活／家事

有機農産物にかかわってきた著者が、おかゆ、混ぜごはんなど米料理を中心に、四季に分け、おやつ、飲みものも充実のイラスト入り258品を紹介。四季折々のエッセイ、素材の保存方法や効用も収録。

#本の虫レシピ