【本書の概要】
本書『運動脳』は、脳のトレーニングと運動の重要性について解説しています。著者アンデシュ・ハンセンは、科学的な視点から運動が脳に与える影響を詳しく説明し、実践的なアドバイスを提供します。

【著者について】
アンデシュ・ハンセンは、著名な精神科医であり、脳科学の専門家です。彼の研究は、運動と脳の健康に関する新しい知見を提供し、多くの読者に影響を与えています。

【読者へのメッセージ】
この本は、運動が脳にどのように良い影響を与えるかを知りたい方や、健康的なライフスタイルを送りたい方に最適です。運動を通じて脳を活性化させる方法を学びましょう。

- タイトル: 運動脳
- 著者: アンデシュ・ハンセン
- 言語: 日本語
- 出版社: サンマーク出版
- ページ数: 約320ページ
- 状態: 良好
- ISBN: 978-4-7631-3680-6

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