「自衛隊ダイエットBOOK カラダ作りのプロに学ぶ 全国7,463名の自衛隊員が伝授する、厳選54のワザ! 自衛隊OFFICIAL LIFE HACK CHANNEL」
マガジンハウス / 自衛隊、防衛省 / 自衛隊体育学校、自衛隊中央病院
定価: ￥ 900

#マガジンハウス #自衛隊、防衛省 #自衛隊体育学校、自衛隊中央病院 #本 #生活／諸芸・娯楽

表紙、裏表紙には細かなスレありますが、目立った汚れや折れ目はない本です。
トレーニングだけでなく、食事などもわかりやすく掲載されてます。

保管については素人保管とご理解ください。

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