生活習慣病、糖尿病専門医 工藤孝文 先生 監修のシリーズ本です。
「長生きする人」の習慣ぜんぶ集めました。

ちょっとしたコツを実践することで健康で長生き、自分のことは自分でやれる元気な長生きを目指したいてすね。家族みんなで手軽に取り組めるコツが満載です。

「「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。」
工藤孝文 / ホームライフ取材班
定価: ￥ 1070

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