【書籍概要】
本書は、自己肯定感が低いと感じる人々に向けて書かれたガイドです。心のクセを解消するための具体的なアプローチが紹介されています。
★短編が多く読みやすいです

【読者へのメッセージ】
この本は、自己肯定感を高めたいと考えている方にとって、実践的なアドバイスが得られる貴重なリソースです。

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