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「上機嫌のつくりかた : 自分も周りも幸せになる」

植西 聰

定価: ￥ 1400＋税



【内容】

さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて──。

いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。

95のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。



目次

第１章　「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる

第２章　上機嫌な人は、みんな楽天的な人でもある

第３章　あまり多くを望まず、自然体でいる

第４章　後悔することなく、機嫌よく生きる

第５章　積極的、好奇心旺盛に、喜んで生きる

第６章　人を上機嫌にすれば、自分が上機嫌になる

第７章　失敗しても悪口を言われても、上機嫌でいる

第８章　一日の生活の中で上機嫌でいる、こんなコツ

第９章　上機嫌な人が日々やっていること



一度軽く読んで本棚にしまっておりました

色々もやもやする方、お悩みな方にもヒントがたくさんです



ご興味のある方いかがでしょうか♪