【書籍概要】
本書は、感情をリセットする方法を解説した自己啓発書です。著者の樺沢紫苑氏が提唱するメソッドを通じて、日常生活でのストレスや不安を軽減し、より良い人間関係を築くための具体的な手法が紹介されています。

【内容の特徴】
本書では、感情のコントロールに役立つテクニックが具体的に示されています。特に、他人との関係を改善するための実践的なアプローチが強調されており、読者がすぐに実践できる内容となっています。

【ターゲット】
自己改善や人間関係の向上を目指す方に最適です。感情のリセットを通じて、より充実した生活を送りたい方にお勧めの一冊です。

- 書名: 人生うまくいく人の感情リセット術
- 著者: 樺沢紫苑
- ISBN: 9784837985716
- 定価: 740円
- ページ数: 112ページ

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