【書籍概要】
本書『運動脳』は、脳の機能を最大限に引き出すための方法を解説しています。著者アンドリュー・ハンセンが最新の神経科学に基づき、運動と脳の関係を探求し、実践的なアドバイスを提供します。

【内容の特徴】
この本は、運動が脳に与える影響を科学的に説明し、日常生活に取り入れるための具体的な方法を紹介しています。特に、脳の健康を促進するための運動習慣の重要性が強調されています。

【対象読者】
ビジネスや経済に関心のある方、脳の健康を意識するすべての人におすすめです。実用的な情報が満載で、自己改善を目指す方に最適な一冊です。

- タイトル: 運動脳
- 著者: アンドリュー・ハンセン
- ISBN: 9784763140142
- 出版社: サンマーク出版
- 価格: 1500円
- 版: 新版本

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