【健康法の新提案】
本書は、疲れにくい身体を作るための具体的な方法を紹介しています。マッサージに頼らず、自分でできるケアが中心です。

【著者の専門知識】
著者の藤本佳則氏は、健康と医学の専門家として知られ、実践的なアドバイスを提供しています。読者は信頼できる情報を得られます。

【実用的な内容】
日常生活に取り入れやすい方法が多数掲載されており、すぐに実践できる内容が魅力です。

- タイトル: 引っぱって、ゆるめて疲れない身体になる方法
- 著者: 藤本佳則
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-956001-1
- 価格: 定価1200円
- 内容: マッサージに行っても、すぐに疲れるのはなぜかを解説。

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