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最新研究でわかった、乳酸菌のすごいパワー！
乳酸菌を味方につけて、カラダの内から外からきれいに健康に！

腸が脳に大きな影響を与えていることは知られるようになってきましたが、
なんとお肌やお口も、腸と密接な関係にあることが最新研究で分かってきました。
「脳腸皮膚口腔内相関（のうちょうひふこうくうないそうかん）」という
体内システムの最新情報をお届けするとともに、
腸を改善する乳酸菌の驚くべき健康効果をわかりやすく解説します。

乳酸菌とひと言で言っても、350種類近くが存在しています。
その中でも特に重要な乳酸菌が「乳酸菌HJ1」（植物性乳酸菌）です。
この乳酸菌を適切な方法で摂ることで、
体の免疫力や自然治癒力を劇的に高める効果が期待できます。

また乳酸菌は生きていても死んでいても効果に変わりありません。
よく耳にする「生きて腸に届く乳酸菌」というキャッチコピーは、
誤解を招く可能性があります。
なぜならば、ほとんどの乳酸菌は胃や小腸の消化酵素に弱く、
約9割が大腸に届く前に死んでしまうためです。
なかには生きたまま腸にたどり着く乳酸菌もありますが、
腸の中に長く滞在することが難しく、
免疫細胞によって大部分が追い出されてしまいます。
つまり乳酸菌の大部分は、死んでしまうか追い出されてしまうので、
最初から死んだ乳酸菌を摂取したほうが、無駄がなく効率的なのです。