【書籍概要】
本書は、体脂肪計タニタの社食レシピを紹介する書籍です。健康的な食生活をサポートするためのレシピが掲載されています。

【特徴】
体脂肪計タニタのデータに基づいたレシピは、栄養バランスが考慮されており、500kcal以下のメニューが中心です。ダイエットや健康維持を目指す方に最適です。

【対象読者】
健康に気を使う方やダイエットを考えている方におすすめの一冊です。

- タイトル: 体脂肪計タニタの社食レシピ
- 出版社: 大和書房
- 発行年: 2010年
- ISBN: 978-4-479-06034-1
外カバー無し

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