「スタンフォードの自分を変える教室」
神崎 朗子 / ケリー・マクゴニカル
購入価格: ￥1760

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読書家の友人からこの本を勧められ書店で取り寄せて購入したものになります。
目標を立てて行動するには？
衝動に負けずに自制心を保つには？
つまずいた時の考え方とは？…など
心理学や脳科学の分野から分かりやすくまとめられています。
一度きりの人生…変えたい！と強く望む人の背中を押してくれる
素敵な一冊です。