どちらもそれ程見ることなく、眠っていました。
状態は良いと思いますが、中古品とご理解の上、よろしくお願いします。

【トレーニングの専門書】
この本は、ロードバイクのスキルを向上させるための具体的なトレーニング方法を提供します。特に初心者から中級者向けに設計されており、実践的なアドバイスが満載です。

【実践的な内容】
具体的なトレーニングメニューや、FTP（Functional Threshold Power）を基にしたトレーニング方法が紹介されており、実際に役立つ情報が豊富です。

- タイトル: ロードバイク スキルアップトレーニング
- 著者: 須田太郎
- ジャンル: スポーツ
- 言語: 日本語
- ISBN: 978-4-7991-0087-2
- ページ数: 224ページ
- サイズ: A5サイズ
- 状態: 良好

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