①「エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる」
牧野 直子
定価: ￥ 1400

・汚れがある部分があります。（5枚目の写真参照）

#牧野直子 #牧野_直子 #本 #生活／家事



②「最新早わかりインデックス食材&料理カロリーブック」
主婦の友社
定価: ￥ 1400

・食品項目ごとにインデックスが付いております。写真をご参照ください。

#主婦の友社 #本 #生活／家事



どちらも読む分には支障はないかと思いますが、傷や汚れに関してはお写真をよく確認していただけると幸いです。