「知らないと損する脳の上手なつかい方6つの習慣」
米山 公啓
定価:￥1200

成果を上げたいとき、誰もが一生懸命仕事をするけれど、根を詰めて働けばいいわけじゃない! 脳は眠っているときも含めて24時間働いているので、上手に休めないと疲労がたまり、いざというとき思い通りに働いてくれなくなります。現代人に必要なのは無理をして働くことではなく、脳を上手に休ませ、ラクをしながら成果を出すこと。脳の仕組みを理解すれば、仕事が、プライベートが、上手くいく！

著者について
米山 公啓 (よねやま きみひろ) プロフィール
1952年山梨県生まれ。作家、医師（神経内科医）。日本老年学会評議員、日本脳卒中学会評議員、NPO日本サプリメント評議会代表理事、NPO日本ブレインヘルス協会理事。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。聖マリアンナ医科大学第2 内科助教授を1998年2 月に退職。本格的な著作活動を開始。年間10冊以上のペースで書き続け、現在までに260冊以上を上梓。講演会、テレビ・ラジオ出演、テレビ番組企画・監修をこなしている。主なテレビ出演に「クローズアップ現代」「世界一受けたい授業」など多数。

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