「精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉」

精神科医Tomy

定価: ￥ 1300



#精神科医Tomy #本 #社会／一般



X(Twitter)の投稿が話題を呼び、フォロワー数が急増、39.5万のフォロワーを持つ精神科医Tomy。大人気シリーズ第4弾の本。やさしくも本質をみごとに射抜く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、なくなった元気を一瞬でチャージ。ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。暗い気持ちになったら、この本を手にとって、1ページ開けば、すぐに元気復活。生きる勇気を与えてくれるセラピーブックとして人気を博した、精神科医Tomyの心がスーッと軽くなる 221の言葉。