【特集内容】
本号は長友佑都選手のトレーニングメソッド「Nagatomo Method 55」を特集しています。体、食、心の3つの要素に焦点を当て、アスリートとしての成長を促す内容が盛り込まれています。

【著者について】
長友佑都選手は、サッカー日本代表として活躍するプロ選手であり、トレーニングやフィットネスに関する知識が豊富です。彼の経験に基づいたメソッドは、多くのアスリートにとって参考になるでしょう。

【雑誌の特徴】
A4サイズで、スポーツに特化した内容が掲載されています。トレーニングや栄養、メンタル面に関する情報が豊富で、アスリートやスポーツ愛好者にとって必見の一冊です。

- タイトル: Number Do 特別編集号
- 著者: 長友佑都
- 特集内容: Nagatomo Method 55
- 出版社: Sports Graphic
- サイズ: A4サイズ

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