【内容紹介】
本書は、お菓子中毒から抜け出すための具体的な方法を紹介しています。著者の白澤卓二氏は、抗加齢医学の専門家として、健康的な食生活を提案します。

【対象読者】
お菓子中毒に悩む方や、健康を意識した食生活を送りたい方に最適です。具体的なアドバイスが満載です。

【特長】
本書では、白砂糖や人工甘味料、ストレスなど、お菓子中毒の原因を詳しく解説し、それに対する対策を提案しています。

- タイトル: お菓子中毒を抜け出す方法
- 著者: 白澤卓二
- ISBN: 978-4-396-61676-2
- 定価: 1,400円 + 税
- カテゴリ: 健康・医学

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