【本の概要】
本書は、女性ホルモンに関する知識を深めるためのガイドです。月経トラブルや心の悩みを解消するための情報が満載です。

【内容の特徴】
女性ホルモンの役割や、体調に与える影響について詳しく解説しています。また、症状別のセルフケア方法も紹介されています。

【対象読者】
女性の健康に興味がある方や、ホルモンバランスに悩む方に最適な一冊です。

- タイトル: 女性ホルモンがわかる本
- ISBN: 9784391136708
- 定価: 1300円
- 内容: 女性ホルモンの関係と症状別セルフケアに関する情報

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